streamingradio - RADIO SUARA GRATIA 95.9 FM

Jelang Idul Adha, Harga Cabai Cengek di Bandung Bikin Kaget

Bandung (PRSSNIJabar) – Menjelang Idul Adha 2026, lonjakan harga cabai cengek (rawit) membuat warga Kota Bandung mengelus dada. Di sejumlah pasar tradisional, harga cabai rawit melonjak tajam hingga menyentuh Rp120 ribu per kilogram, jauh di atas harga normal beberapa pekan sebelumnya.

Kenaikan harga itu menjadi sorotan saat Wali Kota Bandung Muhammad Farhan usai memantau kondisi stok kebutuhan pokok masyarakat di Bandung, Selasa (26/5/2026). Dari hasil pemantauan, cabai rawit menjadi komoditas yang mengalami kenaikan paling mencolok dibanding bahan pangan lainnya.

“Harga cabai rawit sekarang Rp120 ribu per kilogram. Ini memang cukup tinggi,” ujar Farhan.

Menurutnya, lonjakan harga bukan dipicu penimbunan ataupun gangguan distribusi, melainkan faktor cuaca yang memengaruhi produksi di daerah pemasok. Curah hujan yang tidak menentu membuat banyak petani cabai gagal panen sehingga pasokan ke pasar ikut menurun drastis.

“Cuaca sekarang tidak bisa diprediksi. Kadang panas sekali, lalu tiba-tiba hujan deras. Banyak tanaman cabai yang akhirnya rusak atau gagal panen,” katanya.

Dampaknya langsung terasa di tingkat konsumen. Sejumlah pedagang mengaku pembeli mulai mengurangi jumlah belanja cabai karena harga yang terus merangkak naik. Tak sedikit warga yang kini memilih mengurangi konsumsi makanan pedas demi menekan pengeluaran rumah tangga.

Meski harga rawit melonjak, Farhan memastikan kondisi ketahanan pangan Kota Bandung secara umum masih aman. Stok daging, ayam, dan telur disebut tetap tersedia dengan harga relatif stabil menjelang Idul Adha.

“Secara keseluruhan aman. Daging aman, ayam aman, telur juga aman. Hanya cabai yang memang kenaikannya cukup signifikan,” ungkapnya.

Pemkot Bandung pun terus memperkuat pengawasan distribusi bahan pokok melalui koordinasi dengan dinas terkait, Bulog, serta daerah pemasok. Langkah itu dilakukan agar lonjakan harga tidak merembet ke komoditas pangan lainnya saat permintaan masyarakat meningkat menjelang hari raya kurban.

Farhan juga mengimbau masyarakat agar tidak panik menghadapi kenaikan harga cabai. Ia meminta warga lebih bijak dalam mengatur konsumsi sehari-hari sambil menunggu harga kembali normal.

Fenomena kenaikan harga cabai sendiri kerap terjadi saat pergantian musim. Ketergantungan pasokan dari luar daerah membuat harga mudah terguncang ketika produksi petani menurun akibat cuaca ekstrem.

Karena itu, Pemkot Bandung mulai mendorong penguatan ketahanan pangan berbasis lingkungan melalui urban farming dan kebun warga. Program tersebut diarahkan untuk memperbanyak tanaman cepat panen seperti cabai, tomat, dan sayuran agar masyarakat tidak sepenuhnya bergantung pada pasokan luar kota.

Di tengah gejolak harga cabai, stabilnya stok protein hewani menjadi kabar baik bagi masyarakat menjelang Iduladha. Pemerintah berharap kondisi itu mampu menjaga daya beli warga sekaligus memastikan kebutuhan pangan tetap terpenuhi selama momen hari besar keagamaan. (IGN)

Sumber : PRSSNI Jawa Barat

Beritahu mereka selagi Anda masih bisa

Berikut ini beberapa hal yang perlu Anda pikirkan: ‘Saya ingat ketika saya menabrakkan mobil baru Anda di jalan. Saya pikir Anda akan marah dan bersikap kasar kepada saya, tetapi ternyata tidak. Saya ingat ketika kita pergi ke pantai, dan Anda tidak mau pergi karena Anda bilang akan turun hujan. Kita pergi, dan hujan turun. Saya yakin Anda akan marah dan berkata, “Sudah kubilang!” Tetapi Anda tidak melakukannya. Lalu ada saat ketika saya menumpahkan jus blueberry di bagian depan tuksedo putih baru Anda. Saya tahu Anda akan marah dan menyalahkan saya.

Tetapi Anda tidak melakukannya. Dan ingatkah Anda tentang acara malam formal itu? Saya keliru dan mengatakan bahwa acaranya santai saja. Anda mengenakan celana jins biru dan merasa seperti ikan yang keluar dari air. Saya yakin Anda akan marah besar dan meninggalkan saya di sana. Tetapi Anda tidak melakukannya. Saya ingin memberi tahu Anda betapa saya mengasihimu dan betapa saya menghargai Anda atas semua hal itu ketika Anda kembali dari Afghanistan. Tetapi Anda tidak melakukannya.’

Jangan habiskan masa depan menyesali kata-kata tak terucap yang perlu didengar seseorang. ‘Perkataan yang menyenangkan adalah seperti sarang madu, manis bagi hati dan obat bagi tulang-tulang.’ (Amsal 16:24) Tidak ada yang lebih berharga dari pada kata-kata yang tepat pada waktu yang tepat. Dengan alasan yang sama, kata- kata kebaikan yang tidak disampaikan merupakan beban yang berat untuk dijalani.

Itulah sebabnya Alkitab berkata, ‘Kekuatiran dalam hati membungkukkan orang, tetapi perkataan yang baik menggembirakan dia.’ (Amsal 12:25) Jangan biarkan rasa malu atau takut ditolak menghalangi Anda untuk mengatakan apa yang perlu dikatakan. Katakan kepada mereka selagi Anda masih bisa.

Sambut Libur Panjang Idul Adha, KAI Daop 3 Cirebon Intensifkan Pemeriksaan Prasarana Sarana Kereta Api

Menyambut libur panjang Idul Adha 1447 Hijriah, PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daerah Operasi (Daop) 3 Cirebon meningkatkan pengawasan dan pemeriksaan infrastruktur perkeretaapian guna memastikan keselamatan serta kelancaran perjalanan kereta api.

Salah satu langkah yang dilakukan yakni pemeriksaan lintas secara langsung dengan berjalan kaki oleh jajaran manajemen di sejumlah titik operasional. Kegiatan tersebut dilaksanakan di beberapa stasiun dan wilayah kerja Daop 3 Cirebon, di antaranya Stasiun Jatibarang, Stasiun Telagasari, Stasiun Ketanggungan, dan Stasiun Pringkasap.

Kepala Daop 3 Cirebon Sigit Winarto mengatakan pemeriksaan ini merupakan bagian dari langkah preventif untuk mengidentifikasi potensi gangguan sekaligus memastikan kesiapan prasarana dan fasilitas pendukung operasional kereta api selama periode libur panjang.

“Kami ingin memastikan seluruh perjalanan pelanggan berlangsung selamat, aman, dan andal sebagai bentuk komitmen KAI dalam menghadirkan transportasi yang menjadi pilihan utama masyarakat Indonesia,” katanya.

Dalam kegiatan tersebut, manajemen melakukan pengecekan menyeluruh terhadap kondisi jalur rel, sistem persinyalan, fasilitas perlintasan sebidang (JPL), kebersihan stasiun, resort jalan rel dan jembatan (JJ), resort sinyal dan telekomunikasi (Sintelis), hingga kesiapan sumber daya manusia di setiap lokasi operasional.

Selain itu pemeriksaan juga dilakukan terhadap fasilitas dan sarana pendukung di Depo Lokomotif Cirebon, serta memastikan seluruh petugas melaksanakan pekerjaan sesuai prosedur yang berlaku guna menjaga keselamatan dan kelancaran operasional perjalanan kereta api.

Menurut Sigit, ketelitian petugas dan fokus dalam bekerja, melaksanakan tugas sesuai SOP, serta tetap mengutamakan keselamatan dalam setiap pelaksanaan pekerjaan merupakan faktor penting yang wajib dijalankan oleh para pekerja untuk menjamin keselamatan pelanggan.

Melalui langkah tersebut, harapan untuk kondisi infrastruktur di seluruh lintas Daop 3 Cirebon, dan sarana kereta api tetap andal sehingga keselamatan dan kelancaran perjalanan kereta api selama masa libur panjang dapat terjaga dengan optimal.

Sigit juga menegaskan bahwa sektor transportasi tidak hanya berorientasi pada layanan, tetapi juga menjadikan aspek keselamatan sebagai prioritas utama guna menjaga kepercayaan masyarakat terhadap moda transportasi kereta api.

“Kami akan terus bersiaga serta melakukan mitigasi lebih awal dan upaya yang berkelanjutan agar operasional perjalanan kereta api tetap lancar dan aman,” tutup Sigit.

Sapi Kurban dari Kapolri Tiba di Kebonbaru, Kapolres Cirebon Kota Datang Langsung Melakukan Pengecekan

Cirebon Kota – Bantuan sapi kurban dari Kapolri untuk masyarakat Kota Cirebon tiba pada hari Selasa (26/05/2026) sekitar pukul 19.00 WIB di kediaman Ibu Nunung dan Bapak Deni yang berada di Kelurahan Kebonbaru Kota Cirebon, kemudian langsung dilakukan pengecekan oleh Kapolres Cirebon Kota AKBP Eko Iskandar, S.H., S.I.K., M.Si. didampingi Wakapolres serta pejabat utama Polres Cirebon Kota.

Kapolres Cirebon Kota AKBP Eko Iskandar, S.H., S.I.K., M.Si. menjelaskan bahwa pengecekan dilakukan setelah sapi kurban tiba di lokasi untuk memastikan kondisi hewan dalam keadaan sehat dan siap dipersiapkan menjelang pelaksanaan pemotongan hewan kurban pada hari Rabu, (27/05/2026) sekitar pukul 13.00 WIB.

Kedatangan sapi kurban tersebut menjadi perhatian masyarakat sekitar karena bantuan hewan kurban dari Kapolri dinilai sebagai bentuk kepedulian kepada warga menjelang Hari Raya Idul Adha sekaligus mempererat hubungan kebersamaan antara Polri dan masyarakat.

Dalam kegiatan pengecekan tersebut, Kapolres bersama jajaran melihat langsung kondisi fisik sapi kurban serta memastikan penempatan hewan dilakukan dengan baik agar tetap terjaga kesehatannya sebelum proses penyembelihan dilaksanakan.

Momentum penyaluran hewan kurban tersebut juga menjadi simbol semangat berbagi dan kepedulian sosial kepada masyarakat, terutama dalam menyambut Hari Raya Idul Adha yang identik dengan nilai keikhlasan, kebersamaan, dan gotong royong antarwarga.

Warga Kelurahan Kebonbaru menyambut baik kedatangan sapi kurban tersebut karena dinilai membawa kebahagiaan tersendiri bagi masyarakat sekitar yang nantinya akan menerima manfaat dari pembagian daging kurban bersama keluarga mereka.

Selain melakukan pengecekan, kehadiran Kapolres Cirebon Kota bersama jajaran juga menjadi bentuk kedekatan Polri dengan masyarakat melalui kegiatan sosial dan keagamaan yang langsung dirasakan manfaatnya oleh warga.

Kapolres Cirebon Kota AKBP Eko Iskandar, S.H., S.I.K., M.Si. berharap pelaksanaan pemotongan dan distribusi daging kurban nantinya dapat berjalan dengan baik serta memberikan manfaat luas bagi masyarakat yang membutuhkan di lingkungan sekitar.

Kasi Humas Polres Cirebon Kota AKP M. Aris Hermanto mengatakan bahwa bantuan sapi kurban dari Kapolri merupakan bentuk perhatian dan kepedulian kepada masyarakat menjelang Hari Raya Idul Adha. “Momentum Idul Adha menjadi pengingat pentingnya nilai berbagi, kebersamaan, dan kepedulian sosial antar sesama sehingga diharapkan kehadiran bantuan hewan kurban ini dapat membawa manfaat serta kebahagiaan bagi masyarakat,” ujar AKP M. Aris Hermanto.

KAI Daop 3 Cirebon Siapkan 39.730 Tiket Kereta Api Sambut Hari Raya Idul Adha

PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daerah Operasi 3 Cirebon menyediakan sebanyak 39.730 tiket kereta api untuk menyambut momen Hari Raya Idul Adha 2026. Jumlah tersebut merupakan total tiket untuk kereta api keberangkatan dari sejumlah stasiun di wilayah Daop 3 Cirebon selama periode libur panjang Idul Adha.

“Selama periode Hari Raya Idul Adha, setiap harinya sebanyak 4.290 s/d 5.224 tempat duduk tersedia dari tanggal 26 Mei 2026 s/d 2 Juni 2026 untuk perjalanan kereta api yang berangkat dari sejumlah stasiun di wilayah Daop 3 Cirebon menuju berbagai kota tujuan,” Ujar Muhibbuddin.

Menurutnya, terdapat sebanyak 145 perjalanan KA penumpang per hari yang melintas di wilayah Daop 3 Cirebon selama masa angkutan tersebut. KAI Daop 3 Cirebon juga menyiapkan 8 perjalanan kereta api reguler dan 2 perjalanan kereta api tambahan guna melayani kebutuhan masyarakat.

“KAI Daop 3 Cirebon melakukan optimalisasi rangkaian kereta untuk memenuhi kebutuhan pelanggan selama periode Hari Raya Idul Adha. Selain itu, perjalanan kereta tambahan juga disiapkan guna mengakomodasi peningkatan jumlah penumpang,” katanya.

Adapun daftar KA-KA yang dijalankan di wilayah Daop 3 Cirebon diantaranya :

1. KA Gunung Jati relasi Semarang Tawang – Cirebon – Gambir (PP)
2. KA Cakrabuana relasi Purwokerto – Cirebon – Gambir (PP)
3. KA Ranggajati relasi Cirebon – Jember (PP)
4. KA Cirebon Fakultatif (KA Tambahan) relasi Cirebon – Gambir
5. KA Kaligung relasi Brebes – Semarang Poncol
6. KA Kaligung relasi Cirebon Prujakan – Semarang Poncol

Diimbau kepada masyarakat untuk merencanakan perjalanannya dengan kereta api jauh-jauh hari, sehingga dapat memilih jadwal dan tanggal keberangkatan yang diinginkan serta tidak kehabisan tiket. Pemesanan tiket dapat dilakukan melalui aplikasi Access by KAI, website kai.id, maupun kanal penjualan resmi lainnya yang bekerja sama dengan KAI.

KAI Daop 3 Cirebon terus melakukan berbagai langkah untuk memastikan pelanggan dapat melakukan perjalanan dengan aman, nyaman, dan selamat selama periode Hari Raya Idul Adha.

“KAI berkomitmen untuk terus memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat sehingga perjalanan menggunakan kereta api dapat menjadi pilihan transportasi yang nyaman dan menyenangkan,” tutup Muhibbuddin.

Salam,

Manager Humas Daop 3 Cirebon
Muhibbuddin

Selalu setuju dengan Firman Tuhan

Apakah Anda menganggap diri Anda sebagai orang yang beriman kepada Tuhan? Apakah pikiran dan perkataan Anda mencerminkan hal itu? Kita dapat menipu diri sendiri dengan berpikir bahwa kita memiliki iman yang besar, tetapi jika tantangan dengan mudah mengalahkan kita, maka mungkin iman kita tidak sebesar yang kita kira. Yesus berkata, ‘yang diucapkan mulutnya, meluap dari hatinya.’ (Lukas 6:45)
Anda dapat belajar banyak tentang diri Anda sendiri dengan mendengarkan apa yang Anda katakan. Apakah pikiran dan perkataan Anda menunjukkan ketergantungan Anda kepada Tuhan, menyadari bahwa kemampuan-Nya, bukan kemampuan Anda, memampukan Anda untuk melakukan apa pun yang perlu Anda lakukan? Agar perkataan Anda benar, Anda harus meluruskan hati Anda. Dan untuk melakukannya, Anda harus menyelaraskan pikiran Anda dengan Firman Tuhan. Itu berarti bersedia menghadapi apa pun yang ingin Dia tunjukkan kepada Anda dan meminta-Nya untuk mengubah Anda.

Jika Anda percaya pada kekuatan Anda sendiri, mulailah percaya kepada Tuhan. Jika Anda mencoba melakukan sesuatu dengan kemampuan Anda sendiri dan menjadi jengkel, beri tahu Tuhan bahwa Anda ingin Dia bekerja melalui Anda, dan biarkan kesanggupan-Nya menjadi milik Anda.

Paulus menuliskan, ‘Dengan diri kami sendiri kami tidak sanggup untuk memperhitungkan sesuatu seolah-olah pekerjaan kami sendiri; tidak, kesanggupan kami adalah pekerjaan Allah.’ (2 Korintus 3:5) Perkataanmu bagaikan wadah, jadi jangan isi dengan hal- hal yang dapat melemahkanmu. Sebaliknya, berpeganglah pada ayat firman Tuhan ini: ‘Dan Allah sanggup melimpahkan segala kasih karunia kepada kamu, supaya kamu senantiasa berkecukupan di dalam segala sesuatu dan malah berkelebihan di dalam pelbagai kebajikan.’ (2 Korintus 9:8) Ketika Anda berbicara, selalu setujui Firman Tuhan.

Integrasikan Gerakan Pangan Murah, Pemkot Cirebon Salurkan Paket Protein Hewani untuk Cegah Stunting

Cirebon – Pemerintah Kota Cirebon kembali menegaskan komitmennya dalam melakukan percepatan penurunan angka stunting di daerah. Melalui sinergi dengan berbagai stakeholder, Pemkot Cirebon mengintegrasikan penyaluran bantuan pemenuhan gizi spesifik di sela-sela pelaksanaan Gerakan Pangan Murah (GPM) yang berlangsung di Kelurahan Kalijaga, Jumat (22/5/2026).

Kegiatan yang diinisiasi oleh Pemerintah Kota Cirebon ini turut menggandeng Kantor Perwakilan Bank Indonesia (BI) Cirebon serta sejumlah unsur pelaku usaha melalui program Corporate Social Responsibility (CSR).

Ada hal menarik dalam pelaksanaan GPM kali ini. Selain menyediakan komoditas pangan dengan harga terjangkau bagi masyarakat umum, pemerintah juga menyalurkan paket bantuan pangan bergizi yang menyasar langsung kepada 30 keluarga balita yang teridentifikasi rawan stunting. Paket bantuan tersebut bersumber dari dukungan CSR perusahaan yang ada di Kota Cirebon.

“Hari ini diberikan bantuan sebanyak 30 paket berupa 1 kilogram telur dan 1 kilogram ikan. Ini menjadi menarik karena telur dan ikan ini didukung oleh perusahaan melalui CSR untuk membantu keluarga yang rawan stunting,” ujar Sekretaris Daerah Kota Cirebon, Iing Daiman saat diwawancarai di lokasi kegiatan.

Sebanyak 30 keluarga balita penerima manfaat tersebut merupakan hasil rekomendasi dan pendataan langsung yang dilakukan oleh pihak Kelurahan Kalijaga agar intervensi yang diberikan tepat sasaran. Keberadaan protein hewani seperti telur dan ikan dinilai sangat krusial dalam memperbaiki asupan gizi anak pada masa pertumbuhan demi mencegah risiko stunting.

Atas terselenggaranya kolaborasi ini, Pemerintah Kota Cirebon menyampaikan apresiasi dan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kepada para pengusaha dan mitra strategis yang telah menunjukkan kepedulian nyata bagi pembangunan sumber daya manusia di Kota Cirebon.

Pemerintah Daerah juga mengajak seluruh elemen stakeholder untuk bersama-sama membangun kota, baik melalui skema CSR maupun program kemitraan lainnya.

“Kami mengucapkan terima kasih, kepada para stakeholder untuk terus membantu membangun Kota Cirebon ini, baik melalui jalur CSR atau bantuan lainnya. Bapak Wali Kota berharap semua warga masyarakat, tidak terkecuali para pengusaha, bisa memberikan kontribusi positif buat pembangunan Kota Cirebon ini,” tuturnya.

Panas Bumi Garut Jadi Tumpuan Energi Nasional

Garut (PRSSNIJabar) – Keberadaan perusahaan Pembangkit Listrik Tenaga Panas Bumi (PLTP) di Kabupaten Garut dinilai memiliki peran strategis dalam mendukung program swasembada energi nasional. Selain menjadi pemasok listrik untuk kebutuhan nasional, perusahaan-perusahaan panas bumi di Garut juga diharapkan mampu memperkuat kolaborasi dengan masyarakat sekitar melalui berbagai program pemberdayaan.

Hal tersebut disampaikan Bupati Garut, Abdusy Syakur Amin, usai melakukan kunjungan kerja ke Pembangkit Listrik Tenaga Panas Bumi (PLTP) PT Indonesia Power Kamojang di Kecamatan Ibun, Kabupaten Bandung, serta PT Star Energy Geothermal Darajat di Kecamatan Pasirwangi, Kabupaten Garut, Rabu (20/5/2026).

Dalam kunjungan tersebut, Syakur mengaku bangga atas kontribusi besar perusahaan panas bumi yang selama ini menjadi salah satu penopang kebutuhan listrik nasional, khususnya untuk wilayah Jawa dan Bali.

“Keberadaan perusahaan panas bumi ini sangat penting, bukan hanya sebagai pemasok energi nasional, tetapi juga sebagai mitra pembangunan daerah,” kata Syakur kepada reporter Jabar Now.

Ia berharap operasional perusahaan dapat terus berjalan optimal dan memberi manfaat lebih luas bagi masyarakat sekitar. Menurutnya, dampak keberadaan PLTP tidak hanya sebatas penyediaan listrik, tetapi juga harus mampu mendorong pertumbuhan ekonomi dan kesejahteraan warga di wilayah Pasirwangi, Kamojang, Samarang, hingga Kabupaten Garut secara umum.

“Perusahaan harus hadir bersama masyarakat. Pemberdayaan warga sekitar perlu terus diperkuat agar manfaat pembangunan benar-benar dirasakan,” katanya.

Kunjungan Bupati Garut tersebut mendapat sambutan positif dari jajaran manajemen kedua perusahaan. Mereka menilai perhatian pemerintah daerah menjadi bentuk dukungan penting bagi keberlangsungan industri energi panas bumi di Garut.

Sementara itu, Kepala Teknik Panas Bumi (KTPB) sekaligus Head of Department (HOD) Star Energy Geothermal Darajat, Arief Budiman, menyampaikan apresiasinya atas perhatian yang diberikan Pemerintah Kabupaten Garut selama ini.

“Kami berkomitmen menjaga komunikasi dan sinergi yang baik dengan pemerintah daerah maupun masyarakat sekitar,” ungkap Arief.

Dikerahui saat ini, Kabupaten Garut tercatat memiliki tiga kawasan produksi panas bumi utama, yakni PLTP PT Indonesia Power Kamojang yang berada di kawasan Ibun dan Kamojang, Star Energy Geothermal Darajat di Kecamatan Pasirwangi, serta Karaha Bodas yang mulai berproduksi dalam beberapa tahun terakhir.

Ketiga perusahaan tersebut menjadi bagian penting dalam rantai pasokan energi listrik nasional. Potensi panas bumi yang dimiliki Garut pun dinilai semakin mengukuhkan daerah itu sebagai salah satu pusat energi terbarukan terbesar di Indonesia. (SLT)

Sumber : PRSSNI Jawa Barat

Anda bisa belajar untuk mencintai

Anda dapat belajar mencintai dengan memikirkan hal-hal yang penuh cinta. Dengan berfokus pada kebutuhan, rasa sakit, kesulitan, tujuan, dan keinginan orang lain, bukan hanya kebutuhan Anda sendiri. Pepatah lama mengatakan, “Lebih mudah memahami seseorang ketika Anda merasakan apa yang mereka rasakan.” Orang yang terluka cenderung menyakiti orang lain. Jika seseorang menyakiti Anda, orang itu mungkin melakukannya karena mereka terluka. Bagaimana Anda bisa mencintai mereka? Dengan melihat melampaui kesalahan mereka dan melihat kebutuhan mereka.

Orang yang paling tidak dicintai sering kali adalah mereka yang paling membutuhkan cinta. Orang yang paling terabaikan adalah mereka yang sangat membutuhkan cinta. Jika seseorang tidak dapat menemukan cinta, mereka akan mencari perhatian. Dan jika mereka tidak dapat memperoleh perhatian positif, mereka akan berusaha menarik perhatian negatif. Tanpa sengaja mereka berkata, “Saya akan diperhatikan, dengan cara apa pun.” Jadikan cinta sebagai tuan atas keinginan Anda, bukan budak emosi Anda.

Kita tidak dapat mengubah perasaan kita, tetapi kita dapat mengubah pikiran kita. Ketika kita mengubah cara kita berpikir tentang seseorang, kita akan secara bertahap mengubah perasaan kita tentang orang tersebut. Ketika kita mulai memikirkan kebutuhan mereka, daripada memikirkan kesalahan seseorang, hal itu akan mengubah perasaan kita.

Anda berkata, ‘Jika saya bertindak penuh kasih terhadap seseorang yang bahkan tidak saya sukai, bukankah itu munafik?’ Tidak, itu disebut ‘mencintai dengan iman’. Ketika Anda mencintai dengan iman, Anda bertindak sendiri untuk merasakan perasaan yang benar terhadap orang tersebut. Cobalah dan temukan sendiri!

KAI Daop 3 Cirebon Gelar ‘Weight Loss Challenge 2026’ Guna Tingkatkan Produktivitas dan Keselamatan Perjalanan Kereta Api

PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daerah Operasi (Daop) 3 Cirebon meluncurkan program Weight Loss Challenge 2026, Rabu (20/5). Langkah strategis ini diambil sebagai bagian dari komitmen korporasi dalam melakukan mitigasi risiko Penyakit Tidak Menular (PTM), sekaligus meningkatkan produktivitas kerja dan memastikan kebugaran fisik pekerja demi menjaga keselamatan perjalanan kereta api.

Bekerja sama dengan Rumah Sakit Medimas, pembukaan program yang berlokasi di Kantor Unit Kesehatan Daop 3 Cirebon ini diawali dengan seminar edukasi bertajuk “Berat Badan Menyusut, Kerja Makin Semangat, Produktivitas Meningkat”. Materi medis mengenai manajemen nutrisi dan pencegahan obesitas tersebut dipaparkan langsung oleh spesialis gizi klinik, dr. Muhammad Fahri Firdaus, Sp.GK., M.H., AIFO-K.

Kepala Daerah Operasi 3 Cirebon, Sigit Winarto, menegaskan bahwa manajemen memandang kesehatan pekerja sebagai aset utama perusahaan yang memiliki korelasi langsung dengan aspek keselamatan operasional serta kualitas pelayanan pelanggan.
“Kesehatan pekerja adalah pilar utama kelancaran operasional. Melalui Weight Loss Challenge 2026, kami berinvestasi pada peningkatan kualitas SDM dengan mendorong terciptanya budaya hidup sehat (healthy lifestyle culture) di lingkungan kerja.

Dengan kondisi tubuh yang bugar dan prima, pekerja dapat meningkatkan produktivitas serta menjalankan tugas secara optimal, sehingga aspek keselamatan perjalanan KA dan kualitas pelayanan kepada pelanggan tetap terjaga di level tertinggi,” ujar Sigit.

Program intervensi kesehatan ini dijadwalkan berjalan secara intensif selama delapan minggu ke depan dengan sistem evaluasi berkala setiap dua minggu sekali. Sebagai data dasar (baseline) pelaksanaan program, seluruh pekerja yang menjadi peserta telah menjalani pemeriksaan antropometri komprehensif, meliputi pengukuran berat badan, tinggi badan, lingkar perut, hingga analisis komposisi tubuh.

Melalui integrasi program berkelanjutan ini, KAI Daop 3 Cirebon berkomitmen membangun ekosistem kerja yang sehat dan produktif. Kebugaran pekerja diharapkan menjadi motor penggerak jangka panjang dalam menghadirkan layanan transportasi publik yang aman, nyaman, dan tepercaya bagi masyarakat.

“Melalui program ini diharapkan meningkatnya kesadaran pekerja terhadap pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sehingga terus menjaga produktifitas kinerja optimal serta menjadi kebiasaan positif yang diterapkan secara berkelanjutan dalam kehidupan sehari hari,”pungkas Sigit.