Ketahui kapan harus melepaskannya

Kegigihan, tekad, komitmen, dan mengenali ‘waktu yang tepat untuk melepaskan’ adalah hal-hal penting yang patut dipuji, entah itu menyisihkan waktu untuk berdoa dan membaca setiap hari, makan malam bersama keluarga, mencari pekerjaan yang lebih baik, atau menurunkan berat badan.

Namun, sama pentingnya dengan mengenali ‘waktu yang tepat untuk melepaskan’ bahwa mendesak untuk segera introspeksi diri dan mengenali hal-hal yang menghalangi Anda untuk hidup ‘dan mempunyainya dalam segala kelimpahan’ (Yohanes 10:10).

Alkitab memberitahu kita ‘menanggalkan semua beban’ (Ibrani 12:1). Tidak tahu bagaimana memulainya? Melody Beattie menawarkan saran ini: ‘Pergi ke toko perkakas dan beli batu prasasti datar yang muat di tas kerja atau karung Anda. Kemudian ambil spidol dan tulis di batu itu semua ketakutan dan prasyarat yang menghalangi Anda menikmati hidup.

Bawalah ke mana pun Anda pergi— saat Anda makan, bekerja, menonton TV, mandi, tidur. Rasakan betapa beratnya? Sulit untuk menyelesaikan apa pun saat otot Anda bekerja keras membawa semua beban ekstra itu.

Di penghujung hari kedua (jika Anda bertahan selama itu!), duduklah dengan batu Anda, tinjau daftarnya, dan buatlah keputusan sadar untuk melepaskan kekhawatiran dan beban yang menguras energi Anda.

Kemudian pergilah ke luar dan letakkan batu itu di samping pintu depan Anda. Lihat seberapa ringan perasaan Anda? Seberapa mudah menyelesaikan berbagai hal? Sebelum Anda meninggalkan rumah setiap hari, luangkan waktu sejenak untuk melihat batu Anda, lalu berbalik dan pergilah.’ Itulah artinya

‘Serahkanlah kuatirmu kepada TUHAN, maka Ia akan memelihara engkau.’ (Mazmur 55:23)

 

Peringati Hardiknas 2026, Wali Kota Ajak Perkuat Spirit Pendidikan yang Memanusiakan Manusia

Cirebon – Pemerintah Kota Cirebon memperingati Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) Tahun 2026 melalui upacara yang digelar di Halaman Balai Kota Cirebon, Sabtu (2/5/2026). Momentum ini dimaknai bukan sekadar seremoni tahunan, melainkan ruang refleksi bersama untuk meneguhkan kembali arah dan tujuan pendidikan sebagai proses yang memanusiakan manusia.

Dalam kesempatan tersebut, Wali Kota Cirebon membacakan pidato Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah yang menekankan pentingnya pendidikan sebagai proses yang dilandasi ketulusan, kasih sayang, dan upaya memuliakan manusia. Hal ini sejalan dengan nilai dasar pendidikan yang telah diwariskan oleh Ki Hajar Dewantara melalui konsep asah, asih, dan asuh.

Wali Kota Cirebon menegaskan bahwa pendidikan tidak hanya berfokus pada capaian akademik, tetapi juga pada pembentukan karakter dan pengembangan potensi peserta didik secara utuh.

“Pendidikan adalah proses menemukan dan menumbuhkembangkan fitrah manusia. Intinya adalah memuliakan, bukan sekadar mentransfer pengetahuan,” ujarnya, merujuk pada pesan yang disampaikan dalam naskah pidato tersebut.

Lebih lanjut, ia menyampaikan bahwa penguatan kualitas pendidikan saat ini diarahkan melalui pendekatan pembelajaran mendalam (deep learning) yang menjadi program prioritas nasional.

Pendekatan ini diharapkan mampu meningkatkan kualitas proses belajar sekaligus mendorong tercapainya tujuan pendidikan nasional secara lebih menyeluruh.

Dalam pidato yang dibacakan, juga disampaikan lima kebijakan strategis untuk mendukung peningkatan mutu pendidikan, mulai dari pembangunan dan revitalisasi satuan pendidikan, digitalisasi pembelajaran, peningkatan kompetensi dan kesejahteraan guru, penguatan karakter peserta didik, hingga perluasan akses pendidikan yang lebih inklusif, mudah, dan fleksibel.

Wali Kota turut menekankan bahwa keberhasilan pembangunan pendidikan tidak dapat dilakukan oleh pemerintah semata. Diperlukan keterlibatan aktif seluruh elemen, termasuk keluarga, masyarakat, dunia usaha, dan media.

“Pendidikan adalah tanggung jawab bersama. Tanpa kolaborasi, upaya peningkatan mutu hanya akan menjadi program yang berhenti di atas kertas,” ungkapnya.

Di akhir amanatnya, Wali Kota mengajak seluruh insan pendidikan di Kota Cirebon untuk memperkuat tiga hal utama dalam menjalankan kebijakan pendidikan, yaitu pola pikir yang maju, mental yang kuat, dan misi yang lurus.

Ketiganya dinilai menjadi fondasi penting agar setiap program tidak hanya bersifat administratif, tetapi benar-benar berdampak bagi kualitas pendidikan.

“Semoga peringatan Hardiknas ini menjadi titik penguatan komitmen bersama dalam mewujudkan pendidikan bermutu untuk semua, menuju generasi yang cerdas dan berkualitas,” harapnya.

Pemkot Cirebon dan PGIS Bersinergi Bersihkan Sungai Sukalila, Wali Kota Tekankan Aksi Berkelanjutan

CIREBON – Pemerintah Kota Cirebon terus memperkuat kolaborasi lintas sektor dalam menjaga kebersihan lingkungan. Hal tersebut terlihat saat Wali Kota Cirebon, Effendi Edo, turun langsung meninjau kegiatan kerja bakti pembersihan Sungai Sukalila yang dilaksanakan bersama Persekutuan Gereja-Gereja di Indonesia Setempat (PGIS) Cirebon, Sabtu (2/5/2026).

Kegiatan yang bertepatan dengan peringatan Hari Pendidikan Nasional ini menjadi momentum penting untuk menanamkan nilai kepedulian terhadap lingkungan, tidak hanya melalui edukasi, tetapi juga melalui aksi nyata di lapangan. Sejak pagi hari, ratusan relawan tampak antusias menyusuri aliran sungai, mengangkat sampah, dan membersihkan sedimentasi yang menghambat aliran air.

Wali Kota Cirebon, Effendi Edo, mengapresiasi semangat kebersamaan yang ditunjukkan seluruh pihak dalam kegiatan tersebut. Ia menegaskan bahwa upaya menjaga kebersihan sungai tidak bisa dilakukan secara instan, melainkan membutuhkan komitmen berkelanjutan.

“Alhamdulillah bertepatan dengan Hari Pendidikan Nasional, Pemerintah Kota Cirebon bekerja sama dengan PGIS melakukan pembersihan sungai di Kali Baru Utara dan Selatan. Sekarang aliran sungai mulai terlihat lebih bersih. Ke depan, kegiatan seperti ini tidak berhenti hari ini saja, tapi akan kita lakukan secara berkala,” ujarnya.

Ia juga menambahkan bahwa gerakan kebersihan sebenarnya telah dimulai dari tingkat paling dasar di masyarakat, seperti di lingkungan RW dan kelurahan. Menurutnya, keterlibatan komunitas seperti PGIS menjadi penguat dalam membangun kesadaran kolektif.

“Ini berawal dari kebersihan di tingkat RW dan kelurahan yang sudah kita dorong bersama masyarakat. Dengan hadirnya komunitas seperti PGIS, gerakan ini semakin kuat. Harapannya, semakin banyak pihak yang ikut terlibat untuk menjaga Kota Cirebon agar semakin bersih dan nyaman,” lanjutnya.

Melalui kegiatan ini, diharapkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kebersihan sungai semakin meningkat. Pemerintah Kota Cirebon bersama seluruh elemen masyarakat pun berkomitmen untuk terus melanjutkan gerakan serupa secara berkelanjutan, demi menciptakan lingkungan kota yang lebih sehat, bersih, dan layak huni.

Sementara itu, Ketua Panitia Bakti Sosial Paskah PGIS Cirebon, Aris Herlinawati, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari rangkaian program sosial keagamaan yang rutin dilaksanakan oleh PGIS. Ia menekankan pentingnya sinergi antara komunitas keagamaan dan pemerintah dalam menjawab persoalan lingkungan.

“Kegiatan ini merupakan salah satu program kami dalam rangkaian kegiatan Natal dan Paskah PGIS, yaitu bakti sosial berupa bersih-bersih lingkungan bersama Pemerintah Kota Cirebon. Kami hadir bersama rekan-rekan dari gereja-gereja anggota PGIS, pengurus, serta didukung oleh berbagai dinas terkait,” ungkapnya.

Aris menyebutkan, kegiatan ini melibatkan berbagai unsur perangkat daerah seperti Dinas Lingkungan Hidup, Dinas Pemadam Kebakaran, Satpol PP, Dinas Pekerjaan Umum dan Tata Ruang, Dinas Perumahan Rakyat, Dinas Perhubungan, hingga Badan Penanggulangan Bencana Daerah. Selain itu, partisipasi juga datang dari unsur kecamatan dan kelurahan di wilayah terdampak.

“Kurang lebih ada 300 relawan yang terlibat, berasal dari 43 gereja anggota PGIS yang masing-masing mengirimkan perwakilannya. Ditambah dukungan dari dinas-dinas terkait, kami bekerja bersama dengan semangat kepedulian terhadap Kota Cirebon,” jelasnya.

Taklukkan Liverpool, Kobbie Mainoo Bawa Manchester United Kantongi Tiket Liga Champions

MANCHESTER United resmi mengamankan tiket kembali ke Liga Champions musim depan setelah menumbangkan rival abadi mereka, Liverpool, dengan skor tipis 3-2. Dalam laga pekan ke-35 Liga Inggris yang berlangsung di Stadion Old Trafford, Minggu (3/5) malam WIB, Kobbie Mainoo muncul sebagai pahlawan kemenangan Setan Merah.

Kemenangan ini memastikan posisi Manchester United di peringkat ketiga klasemen sementara dengan koleksi 64 poin dari 35 laga. Raihan poin tersebut sudah tidak mungkin lagi terkejar oleh tim di luar zona Liga Champions, sekaligus menandai kembalinya United ke kompetisi kasta tertinggi Eropa setelah absen selama dua musim terakhir.

Dominasi Awal Setan Merah

Bermain di hadapan pendukung sendiri, United langsung tancap gas sejak menit awal. Laga baru berjalan enam menit, Matheus Cunha sudah berhasil menggetarkan jala gawang Liverpool yang dikawal Frederick Woodman. Keunggulan tuan rumah bertambah pada menit ke-14 melalui Benjamin Sesko yang memanfaatkan bola rebound hasil tepisan Woodman. Skor 2-0 bertahan hingga turun minum.

Respons Liverpool di Babak Kedua

Memasuki babak kedua, Liverpool asuhan Arne Slot memberikan perlawanan sengit. Hanya dua menit setelah sepak mula babak kedua (47′), Dominik Szoboszlai memperkecil ketertinggalan menjadi 1-2 setelah memanfaatkan kesalahan umpan Amad Diallo.

Tekanan The Reds membuahkan hasil pada menit ke-56. Cody Gakpo berhasil menyamakan kedudukan menjadi 2-2 setelah memanfaatkan kesalahan fatal yang dilakukan kiper United, Senne Lammens. Pertandingan pun menjadi semakin terbuka dengan jual beli serangan dari kedua tim.

Kobbie Mainoo Jadi Penentu

Saat laga tampak akan berakhir imbang, Kobbie Mainoo muncul sebagai pembeda. Pada menit ke-77, atau 13 menit sebelum waktu normal berakhir, gelandang muda Inggris tersebut berhasil memulihkan keunggulan United menjadi 3-2. Skor ini bertahan hingga peluit panjang dibunyikan.

Klasemen Sementara & Fakta Pertandingan

Posisi / Detail Tim Poin (Laga)
Peringkat 3 Manchester United 64 (35) – Lolos UCL
Peringkat 4 Liverpool 58 (35)
*United mencatatkan kemenangan kandang-tandang (double) atas Liverpool untuk pertama kalinya dalam 10 tahun terakhir.

Kekalahan ini membuat Liverpool tertahan di peringkat keempat dengan 58 poin. Bagi Manchester United, hasil ini bukan sekadar tiga poin, melainkan penegasan dominasi mereka atas Liverpool musim ini setelah berhasil menyapu bersih kemenangan baik di laga kandang maupun tandang. Ini pencapaian yang baru terulang kembali dalam kurun waktu 10 tahun terakhir.

Sumber : Media Indonesia

Foto : (Dok Istimewa)

Polisi Hadirkan Cuci Motor Gratis untuk Ojol, Solusi Nyata Bantu Ekonomi dan Bangun Kedekatan

Cirebon Kota – Kepedulian terhadap para pekerja lapangan ditunjukkan melalui layanan cuci motor gratis bagi pengemudi ojek online pada (02/05/2026) di kawasan eks Pusdiklatpri Jalan Dr Cipto Mangunkusumo, yang menjadi langkah konkret kepolisian dalam membantu kebutuhan sederhana namun berdampak langsung bagi masyarakat.

Program ini menjadi jawaban atas kebutuhan para pengemudi ojol yang setiap hari mengandalkan kendaraan sebagai alat utama mencari nafkah, di mana kondisi kendaraan yang bersih tidak hanya menunjang kenyamanan tetapi juga meningkatkan kepercayaan pelanggan.

Kapolres Cirebon Kota AKBP Eko Iskandar, S.H., S.I.K., M.Si menyampaikan bahwa layanan cuci motor gratis ini merupakan bentuk pendekatan humanis yang dilakukan kepolisian untuk lebih dekat dengan masyarakat, khususnya para pengemudi ojol yang memiliki peran penting dalam mobilitas perkotaan.

Ia menegaskan bahwa kehadiran program ini bukan sekadar bantuan fasilitas, melainkan juga menjadi ruang komunikasi antara polisi dan masyarakat untuk saling bertukar informasi serta memperkuat sinergi dalam menjaga keamanan lingkungan.

Di lokasi kegiatan, suasana terlihat santai namun penuh keakraban, di mana para pengemudi ojol tidak hanya memanfaatkan layanan cuci motor, tetapi juga berdialog langsung dengan anggota kepolisian mengenai kondisi di lapangan.

Interaksi tersebut menjadi nilai tambah dari program ini, karena selain memberikan manfaat ekonomi, juga menciptakan rasa kedekatan yang membuat masyarakat lebih nyaman dalam menyampaikan informasi atau keluhan terkait keamanan.

Para pengemudi ojol pun menyambut positif kegiatan ini, karena selain membantu mengurangi pengeluaran operasional, mereka juga merasa diperhatikan oleh aparat kepolisian yang hadir langsung di tengah aktivitas mereka.

Kepolisian juga menyisipkan imbauan kamtibmas kepada para pengemudi agar selalu berhati-hati di jalan, mematuhi aturan lalu lintas, serta turut berperan aktif dalam menjaga lingkungan dari potensi gangguan keamanan.

Selain itu, masyarakat diimbau untuk tidak ragu melaporkan apabila menemukan hal mencurigakan atau membutuhkan bantuan kepolisian melalui Layanan Polisi 110 agar dapat segera ditindaklanjuti dengan cepat.

Sementara itu, Kasi Humas Polres Cirebon Kota AKP M. Aris Hermanto menegaskan bahwa kegiatan cuci motor gratis ini merupakan bagian dari upaya membangun kepercayaan publik, sekaligus mengajak seluruh elemen masyarakat untuk bersama menjaga keamanan dengan memanfaatkan Layanan Polisi 110 sebagai sarana komunikasi cepat dengan kepolisian.

Gunakan Imajinasi Anda

Kurangnya iman bukanlah kegagalan logika; melainkan kegagalan imajinasi. Kurangnya iman adalah ketidakmampuan atau keengganan untuk memikirkan Tuhan. ‘

Bagi Dialah, yang dapat melakukan jauh lebih banyak dari pada yang kita doakan atau pikirkan, seperti yang ternyata dari kuasa yang bekerja di dalam kita.’ (Efesus 3:20)

Apakah Anda mengerti? Tuhan ingin memberdayakan imajinasi Anda!

Mark Batterson menulis: ‘Jika kita ingin memberikan dampak abadi pada jati-diri kita, kita tidak bisa hanya mengkritik atau menirunya. Kita harus menciptakannya. Jika kita ingin menjangkau generasi kita dengan Injil, kita tidak bisa hanya mengandalkan logika. Kita harus menarik imajinasi mereka.

Dan CS Lewis adalah contoh hebat dari keduanya. Dapatkah Anda memikirkan orang yang lebih logis daripada Lewis? Tulisan- tulisan teologisnya, dari Mere Christianity hingga The Problem of Pain, sama logisnya dengan logika. Namun, Lewis memadukan logika otak kiri dengan kreativitas otak kanan. The Chronicles of Narnia terus menarik imajinasi generasi baru.

Gereja seharusnya menjadi tempat paling kreatif di planet ini. Dan tentu saja ada banyak kecerdikan dan imajinasi, tetapi kita masih jauh dari potensi kreatif kita.’

Mungkin ini karena kita memiliki definisi yang salah tentang kesetiaan. Kesetiaan bukanlah melakukan sesuatu sebagaimana yang selalu dilakukan. Kesetiaan bukanlah mempertahankan status quo. Tidak, kita tidak boleh melunturkan Injil atau mengkompromikan ajaran alkitab demi relevansi budaya.

Intinya: pesan kita tidak boleh berubah, tetapi metode kita harus berubah jika kita ingin mengumpulkan panen terakhir sebelum Sang Penguasa panen datang kembali.

Program Kolaborasi bersama Lifeguard Youth Community

Kamis, 29 April 2026 Radio Suara Gratia FM bersama dengan Ketua Lifeguard Youth Community melayani bersama di Lapas Kelas 1 Kota Cirebon

Konsultasikan tugas harian Anda kepada Tuhan

Untuk membuat daftar tugas harian yang menjaga kedamaian dan kegembiraan Anda tetap utuh, berkonsultasilah dengan Tuhan. Bila Anda mengerjakan terlalu banyak hal, Anda akan gagal dan stres. Jika Anda bijak, Anda tidak akan menjadwalkan lebih dari satu atau dua tugas utama dalam sehari. Hidup tidak terus berjalan mulus, tidak peduli betapa Anda tidak menginginkannya.

Jadi, antisipasi terjadinya gangguan, panggilan tak terduga, kunci hilang, orang yang lamban. Dan berhati-hatilah saat mengerjakan banyak tugas sekaligus. Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara mengerjakan banyak tugas sekaligus dengan tingkat stres tinggi dengan hilangnya memori jangka pendek. Para ahli telah menyimpulkan bahwa mengerjakan banyak tugas sekaligus membuat Anda kurang efisien karena mengurangi daya otak yang tersedia untuk mengerjakan setiap tugas. Jadi, selesaikan satu tugas sebelum memulai tugas lainnya. Agar produktif, Anda harus fokus.

Dan satu pemikiran lagi—yang sangat penting: waktu menyendiri sangat penting untuk meraih kesuksesan! Sebelum Yesus memilih murid-murid-Nya, memberi makan banyak orang, dan menenangkan badai, Ia meluangkan waktu untuk menyendiri dengan Tuhan dalam doa. Ia melakukannya, tetapi kita tidak, dan hal itu terlihat dalam hasil yang kita dapatkan!

Kita memilih orang yang salah, kekurangan sumber daya yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan, dan badai kehidupan membuat kita kewalahan. Hal yang hebat tentang doa adalah Anda dapat melakukannya di mana saja—di jalan, saat berbelanja, saat makan siang, atau saat mata Anda pertama kali terbuka di pagi hari.

Intinya: karena Tuhan ‘senang dengan setiap langkah’ kehidupan Anda, mulailah melibatkan Dia lebih banyak.