saatteduh - RADIO SUARA GRATIA 95.9 FM

BELAJARLAH UNTUK MENCABUT DAN MELEPAS LELAH

BELAJARLAH UNTUK MENCABUT DAN MELEPAS LELAH

Tidakkah menarik bagi Anda bahwa generasi di zaman berteknologi tinggi juga merupakan generasi yang paling banyak mengkonsumsi obat? Alkitab meramalkan hal ini. Tuhan memberi tahu Daniel itu di hari-hari terakhir ‘banyak orang akan menyelidikinya, dan pengetahuan akan bertambah.’ (Daniel 12:4) Itulah kita!

Penelitian telah menunjukkan bahwa kita telah melatih otak kita untuk terus-menerus melayang di sekitar jagat pesan dan informasi, mencari kesenangan sesaat. Terus mencari, kita tidak pernah menggali lebih dalam sebelum beralih ke masalah berikutnya. Ini meningkatkan tingkat stres kita dengan cara yang baru mulai kita pahami. Kapan terakhir kali Anda menikmati waktu senggang tanpa gangguan tanpa merasa bersalah dan tidak produktif? Apakah Anda bahkan meluangkan waktu untuk merenung dan memulihkan diri?

Menghindari kejenuhan membutuhkan ini:

1) Mengenali tanda-tandanya. Jika Anda men-tweet dan mengirim pesan kepada orang-orang sepanjang hari, namun Anda masih kesepian, teknologi mungkin telah mendominasi hidup Anda.

2) Melakukan sesuatu yang berarti. Undurlah untuk sementara waktu dan lihat apa yang terjadi. Dunia tidak akan berakhir!

3) Menyadari bahwa Anda punya pilihan. Orang yang berpikir mereka harus ada 24 jam sehari membesar-besarkan kepentingan mereka sendiri, atau kendali yang dimiliki orang lain atas mereka.

4) Menetapkan batasan. Pantau email dan pesan teks Anda. Apakah Anda benar- benar membutuhkan notifikasi secara terus menerus?

5) Memberi tahu orang, hanya jika benar- benar mendesak, Anda akan menjawab email pada waktu yang sudah ditentukan.

6) Menetapkan jadwal dan menaatinya.Setelah beberapa menit menjelajahi internet, tanyakan pada diri Anda, ‘Haruskah saya melakukan ini sekarang?’ Kata Yesus, ‘Ayo pergi sendiri ke tempat terpencil dan istirahat.’ Kenapa? Karena ketika Anda tidak beristirahat, Anda akan kacau!

Edisi : Selasa, 12 November 2024
Sumber : Renungan Hari Ini

BELAJAR UNTUK MENDENGARKAN

Untuk membangun hubungan yang baik, Anda harus menjadi pendengar yang baik. Berikut yang perlu dilakukan :

1) Dengarkan tanpa menyela. Itu benar, bahkan ketika Anda tahu lebih banyak daripada orang yang berbicara dengan Anda! Beri perhatian kepada mereka untuk menghargai apa yang mereka katakan dan dengarkan dengan penuh perhatian sampai mereka selesai.

2) Cobalah untuk memahami sudut pandang, perasaan, pemikiran, dan kebutuhan mereka. Dengarkan dengan baik adalah mendengarkan apa yang sebenarnya dipikirkan, atau rasakan, bukan apa yang Anda bayangkan atau rasakan. Daripada menebak, tanyakan dengan sopan, ‘Apakah saya memahami Anda dengan benar? Maksud kamu…? Apakah Anda merasa…?’ Jangan berasumsi—tanyakan kepada mereka.

3) Hindari terburu-buru mengambil kesimpulan. Dengarkan tanpa menghakimi. Jika apa yang mereka katakan tidak sesuai, teruslah mendengarkan. ‘Jikalau seseorang memberi jawab sebelum mendengar, itulah kerugian dan kecelaannya.’ (Amsal 18:13) Saat Anda mendengar lebih banyak, itu mungkin masuk akal.

4) Menahan diri dari menempatkan mereka pada posisi bertahan. Dengarkan tanpa mengoreksi atau meremehkan. Mengatakan, ‘Bukan seperti itu,’ atau ‘Kamu hanya bersikap konyol dan terlalu peka’ akan merusak komunikasi yang sebenarnya.

5) Terima persepsi dan perasaan mereka berharga. Hargai orang yang berbicara. Dengan mengatakan, ‘Jika saya memahami Anda dengan benar, Anda berpikir… apakah saya benar?’ Dengan mengatakan seperti, ‘Mengingat apa yang telah Anda katakan, saya dapat mengerti mengapa Anda merasa seperti itu,’ ini akan meningkatkan kesediaan mereka untuk menerima solusi yang Anda tawarkan.

Jika Anda ingin memenangkan orang, belajarlah untuk mendengarkan.

Edisi : Sabtu, 09 November 2024
Sumber : Renungan Hari Ini

RENUNGAN HARI INI SHAPE 4

S.H.A.P.E PART 4

Huruf P singkatan dari Personality (Kepribadian). Sebelum sebuah perusahaan mempekerjakan seorang pemimpin, mereka sering melakukan profil kepribadian untuk mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan mereka. Apakah Anda berbelas kasih atau kompetitif terhadap orang lain? Apakah Anda memiliki tipe kepribadian yang keras, atau apakah Anda memiliki temperamen yang lebih mengasuh? Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah iri pada tipe kepribadian orang lain dan berharap Anda seperti mereka.

Tuhan tidak membuat kesalahan ketika Dia menciptakan Anda. Tuhan akan membantu Anda untuk mengubah perilaku Anda dan memperkuat karakter Anda, tetapi Anda dapat berdoa sampai wajah Anda membiru dan Dia tidak akan mengubah kepribadian Anda. Sebaliknya, Dia akan membantu Anda mengenalinya dan memaksimalkannya. Sebelum Tuhan menugaskan Anda, Dia merancang Anda. Dia memberi Anda kepribadian yang tepat untuk memenuhi rencana-Nya bagi hidup Anda.

. ‘Tetapi Allah telah memberikan kepada anggota, masing- masing secara khusus, suatu tempat pada tubuh, seperti yang dikehendaki-Nya. Andaikata semuanya adalah satu anggota, di manakah tubuh? Memang ada banyak anggota, tetapi hanya satu tubuh. Jadi mata tidak dapat berkata kepada tangan: “Aku tidak membutuhkan engkau.” Dan kepala tidak dapat berkata kepada kaki: “Aku tidak membutuhkan engkau.” Malahan justru anggota-anggota tubuh yang nampaknya paling lemah, yang paling dibutuhkan.’ (1 Korintus 12:18–22)

Jadi, daripada merendahkan diri atau berharap Anda memiliki temperamen yang berbeda, ingatlah apa yang dikatakan Mazmur 139:13–14; ‘Sebab Engkaulah yang membentuk buah pinggangku, menenun aku dalam kandungan ibuku. Aku bersyukur kepada-Mu oleh karena kejadianku dahsyat dan ajaib; ajaib apa yang Kaubuat, dan jiwaku benar-benar menyadarinya.’

Edisi : Kamis, 07 November 2024
Sumber : Renungan Hari Ini

RENUNGAN HARI INI : KITA TAHU

KITA TAHU

Salah satu ayat Kitab Suci yang paling sering dikutip dan menghibur di dalam Alkitab: ‘Kita tahu sekarang, bahwa Allah turut bekerja dalam segala sesuatu untuk mendatangkan kebaikan bagi mereka yang mengasihi Dia, yaitu bagi mereka yang terpanggil sesuai dengan rencana Allah’ (Roma 8:28).

Ayat ini untuk orang beriman; untuk anak-anak Allah yang ditebus yang mengasihi Tuhan dan berjalan sesuai dengan tujuan-Nya dan hidup sesuai dengan prinsip-prinsip kitab suci. Menariknya, Alkitab menerjemahkan kata bahasa Inggris kita ‘tahu’ dari kata Yunani yang berarti kita tahu ‘secara intuitif’.

Sesuatu di dalam diri kita mengatakan, ‘Saya tidak memahaminya dan tidak dapat menjelaskannya, tetapi saya tahu bahwa Tuhan sedang bekerja dan sesuatu yang baik akan keluar darinya.’ Perhatikan kata- kata ‘semuanya bekerja sama’. Apakah Anda menikmati makan soda kue? Atau tepung? Tidak. Tetapi ketika Anda menyatukannya, menambahkan beberapa bahan lain, mencampurnya, dan memasukkannya ke dalam oven, mereka akan keluar sebagai sesuatu yang baik. Ketika Alkitab berkata, ‘Segala sesuatu’, itu termasuk hal-hal yang menyakitkan, tidak adil, dan sulit.

Jalan menuju takhta Mesir menuntun Yusuf melalui pengkhianatan, fitnah, pemenjaraan palsu, dan kekecewaan. Tapi ketika melihat ke belakang, dia bisa berkata, ‘Memang kamu telah mereka-rekakan yang jahat terhadap aku, tetapi Allah telah mereka-rekakannya untuk kebaikan, dengan maksud melakukan seperti yang terjadi sekarang ini, yakni memelihara hidup suatu bangsa yang besar’ (Kejadian 50:20).

Dengan cara yang tidak dapat Anda lihat atau pahami saat ini, apa yang Anda alami bekerja untuk kebaikan Anda. Apakah Anda mencintai Tuhan? Apakah Anda percaya bahwa Dia memiliki rencana dan tujuan untuk hidup Anda? Apakah Anda berusaha menyenangkan Dia? Jadi percayalah kepada-Nya untuk mengerjakan ‘segala sesuatu’ untuk kebaikan Anda.

Edisi : Selasa, 15 Oktober 2024
Sumber : Renungan Hari Ini

APA YANG MEREKA KATAKAN TENTANG ANDA?

Untuk mencegah Nehemia membangun kembali tembok Yerusalem, musuh- musuhnya menyebarkan desas-desus tentang dia. ‘Ada desas-desus di antara bangsa-bangsa dan Gasymu membenarkannya, bahwa engkau dan orang- orang Yahudi berniat untuk memberontak, dan oleh sebab itu membangun kembali tembok. Lagipula, menurut kabar itu, engkau mau menjadi raja mereka’ (Nehemia 6:6).

Sekarang, Anda tidak dapat mengontrol apa yang orang pikirkan atau mencegah mereka mengatakannya, tetapi Anda dapat menentukan tanggapan Anda. Nehemia melakukannya: ‘Lalu aku mengirim utusan kepada mereka dengan balasan: “Aku tengah melakukan suatu pekerjaan yang besar. Aku tidak bisa datang! Untuk apa pekerjaan ini terhenti oleh sebab aku meninggalkannya dan pergi kepada kamu!” (Nehemia 6:3). Kisah ini mengajarkan kepada Anda tiga prinsip penting :

1) Jangan memberikan lebih banyak perhatian kepada seorang kritikus daripada kepada seorang teman. Bagi Nehemia, orang-orang yang penting adalah orang- orang yang mendukungnya, bukan orang- orang yang menentangnya. Jadi daripada mencoba mengubah pikiran, dia mengubah persneling dan bergerak maju.

2) Sadarilah bahwa dengan kesempatan datang perlawanan. Paulus menulis,‘sebab di sini banyak kesempatan bagiku untuk mengerjakan pekerjaan yang besar dan penting, sekalipun ada banyak penentang’ (1 Korintus 16:9). Kritik adalah tanda hormat; jika Anda tidak berhasil, mereka bahkan tidak akan memperhatikan Anda.

3) Ingatlah bahwa pertempuran besarlah yang menghasilkan kemenangan besar. Setan tidak akan mengirimi Anda surat ucapan selamat karena Anda telah memutuskan untuk melakukan kehendak Tuhan; dia akan melawan Anda di setiap langkah. ‘sebab Roh yang ada di dalam kamu, lebih besar dari pada roh yang ada di dalam dunia’ (1 Yohanes 4:4). Hari ini Tuhan ada di pihak Anda, jadi kemenangan Anda terjamin.

Sumber : Renungan Hari Ini
Edisi : Senin, 09 September 2024

ORANG YANG TEPAT DAN LINGKUNGAN YANG TEPAT

Alkitab mengatakan: ‘Seseorang datang dari kepala rumah ibadat, berkata kepadanya, “Putrimu sudah mati” … ketika Yesus mendengarnya, Dia menjawabnya, mengatakan, “Jangan takut; percaya saja, dan dia akan sembuh.” Ketika Ia masuk ke dalam rumah, Ia tidak mengizinkan seorang pun masuk kecuali Petrus, Yakobus, dan Yohanes, serta ayah dan ibu gadis itu. Sekarang semua menangis dan berduka untuknya; tetapi Dia berkata, “Jangan menangis; dia tidak mati, tapi tidur.” Dan mereka mengejek Dia, mengetahui bahwa dia sudah mati. Tetapi Dia menempatkan mereka semua di luar, memegang tangannya dan memanggil, sambil berkata, “Gadis kecil, bangunlah.” Kemudian rohnya kembali, dan dia segera bangkit’ (Lukas 8:49-55).

Ada pelajaran penting di sini untuk Anda. Untuk mengalami kuasa kebangkitan Kristus, Anda membutuhkan orang-orang yang tepat dan lingkungan yang tepat. Sama seperti minyak dan air tidak akan bercampur, iman dan keraguan juga tidak.

Perhatikan, Yesus membawa Petrus, Yakobus, dan Yohanes ke dalam rumah bersama-Nya, dan menempatkan yang lainnya di luar. Mungkinkah ada orang yang tersinggung dan mengkritik Dia karena hal ini? Tentu, tetapi ketika Anda berada dalam krisis, Anda perlu mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang dapat berdiri bersama Anda di atas Firman Tuhan dan memercayai Dia untuk jawabannya. Ketika Yairus mendengar bahwa putrinya telah meninggal, dia pasti akan berpikir, ’Cukup; tidak ada lagi yang bisa dilakukan!’ Tetapi bukan itu yang Yesus pikirkan.

Dalam teks Yunani asli, Yesus berkata, ‘Jangan takut; percaya saja, dan tetaplah percaya dan dia akan sembuh.’ Anda membutuhkan orang-orang yang akan tetap mempercayai Tuhan bersama Anda untuk mendapatkan jawabannya.Dalam teks Yunani asli, Yesus berkata, ‘Jangan takut; percaya saja, dan tetaplah percaya dan dia akan sembuh.’ Anda membutuhkan orang-orang yang akan tetap mempercayai Tuhan bersama Anda untuk mendapatkan jawabannya.

Sumber : Renungan Hari Ini
Edisi : Sabtu, 07 September 2024

APAKAH ANDA BERDOA UNTUK ANAK ANDA?

Alkitab mengatakan: ‘Lalu Yesaya berkata kepada Hizkia: “Dengarkanlah firman TUHAN! Sesungguhnya, suatu masa akan datang, bahwa segala yang ada dalam istanamu dan yang disimpan oleh nenek moyangmu sampai hari ini akan diangkut ke Babel. …. Dan dari keturunanmu yang akan kauperoleh, akan diambil orang untuk menjadi sida-sida di istana raja Babel.” Hizkia menjawab kepada Yesaya: “Sungguh baik firman TUHAN yang engkau ucapkan itu!” Tetapi pikirnya: “Asal ada damai dan keamanan seumur hidupku!”’ (2 Raja-raja 20:16-19).

Hizkia mendengar bahwa hal-hal yang dia warisi dari nenek moyangnya akan hilang, dan anak-anaknya akan hidup dalam perbudakan musuh mereka. Tapi bukannya khawatir dan berdoa agar Tuhan campur tangan atas nama mereka, katanya, ‘Asal ada damai dan keamanan seumur hidupku!’ (2 Raja- raja 20:19)

Mengapa dia mengatakan itu? Ketika nabi Yesaya memberi tahu dia, ‘Pada hari- hari itu Hizkia jatuh sakit dan hampir mati. Lalu datanglah nabi Yesaya bin Amos, dan berkata kepadanya: “Beginilah firman TUHAN: Sampaikanlah pesan terakhir kepada keluargamu, sebab engkau akan mati, tidak akan sembuh lagi.” Lalu Hizkia berdoa kepada TUHAN: “Ah TUHAN, ingatlah kiranya, bahwa aku telah hidup di hadapan- Mu dengan setia dan telah melakukan apa yang baik di mata-Mu.” Kemudian menangislah Hizkia dengan sangat, tiba- tiba datanglah firman TUHAN kepadanya: “Baliklah dan katakanlah kepada Hizkia, raja umat-Ku: Telah Kudengar doamu dan telah Kulihat air matamu; sesungguhnya Aku akan menyembuhkan engkau; pada hari yang ketiga engkau akan pergi ke rumah TUHAN. Aku akan memperpanjang hidupmu lima belas tahun lagi’ (2 Raja-raja 20:1-6).

Sepertinya dia lebih peduli tentang masa depannya sendiri daripada masa depan anak-anaknya. Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda berdoa untuk anak-anak Anda?

Sumber : Renungan Hari Ini
Edisi : Kamis, 05 September 2024

PERTAHANKAN SIKAP POSITIF

Menjaga sikap positif tidak selalu mudah; itu membutuhkan disiplin mental. Mari kita hadapi itu, 95% dari apa yang kita lihat dan dengar di berita hari ini adalah negatif. Sementara Anda tidak dapat mengubur kepala Anda di pasir, Anda harus melindungi pikiran Anda dari tarikan gravitasi pengaruh negatif di sekitar Anda. Ini panggilan untuk terus melakukan dua hal :

1) Menangkap pikiran yang salah. ‘Kami mematahkan setiap siasat orang dan merubuhkan setiap kubu yang dibangun oleh keangkuhan manusia untuk menentang pengenalan akan Allah. Kami menawan segala pikiran dan menaklukkannya kepada Kristus (2 Korintus 10:5). Tawanlah pikiran salah Anda; jika tidak, mereka akan menawan Anda!

2) Mengaktifkan pikiran yang benar. ‘Jadi akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu. Dan apa yang telah kamu pelajari dan apa yang telah kamu terima, dan apa yang telah kamu dengar dan apa yang telah kamu lihat padaku, lakukanlah itu. Maka Allah sumber damai sejahtera akan menyertai kamu’ (Filipi 4:8-9).

Mengetahui bahwa Tuhan mengendalikan hidup Anda dan bahwa Dia mengarahkan langkah-langkah Anda. Hal itu akan memampukan Anda untuk menjaga sikap yang baik ketika Anda dihadapkan pada hal-hal seperti antrian panjang, cuaca buruk, hubungan yang sulit, penyakit, pencobaan, dan kesengsaraan.

Sikap Anda tidak hanya memengaruhi kualitas hidup Anda, tetapi juga lamanya hidup Anda, kata Salomo, ‘Hati yang tenang menyegarkan tubuh.’ (Amsal 14:30) Ilmu kedokteran telah membuktikan bahwa orang dengan diagnosa penyakit mematikan namun memiliki iman yang kuat cenderung hidup lebih lama dari prognosis dan perkiraan umur mereka. Jadi, Pesan untuk hari ini adalah—pertahankan sikap positif.

Sumber : Renungan Hari Ini
Edisi : Jumat, 30 Agustus 2024

BERDOALAN UNTUK KEINGINAN MENGAMPUNI

Saat kita disakiti, insting pertama kita adalah membalas [membalas luka]. Kita tahu itu salah karena Alkitab mengatakan kita harus mengampuni agar diampuni (Markus 11:25). Kita juga tahu bahwa kepahitan dapat menyakiti kita secara fisik dan emosional. Namun terkadang, kita tidak bisa memaksa diri untuk memaafkan, jadi kita terus bergumul dengannya di dalam pikiran kita.

Berhenti dan pikirkan tentang apa yang terjadi dalam pertandingan gulat. Anda fokus pada lawan Anda, berpegang erat pada mereka dan mencoba mengendalikan mereka. Tujuan Anda adalah untuk menjatuhkannya di atas matras dan membuatnya tunduk, dan itu membutuhkan seluruh tenaga Anda. Dalam proses itu Anda berisiko terluka.

Satu-satunya kekuatan nyata yang Anda miliki atas seseorang yang menyakiti Anda adalah kekuatan memaafkan. Jadi untuk Anda sendiri, maafkan mereka dan lanjutkan! Meskipun Anda tidak ingin memaafkan, berdoalah, ‘Bawalah aku kembali, supaya aku berbalik, sebab Engkaulah TUHAN, Allahku.’ (Yeremia 31:18) Dengan kata lain, ‘Tuhan, buatlah aku mau mengampuni.’

Pepatah lama, ‘Melakukan kesalahan adalah manusiawi, memaafkan adalah keilahian,’ adalah kebenaran. Sekarang, pelanggaran kecil dapat dimaafkan dengan cepat, tetapi pelanggaran besar membutuhkan bantuan ilahi. Anda bisa memilikinya: ‘karena Allahlah yang mengerjakan di dalam kamu baik kemauan maupun pekerjaan menurut kerelaan-Nya’ (Filipi 2:13).

Ya, Anda mungkin ingin musuh Anda menderita, tetapi ketika keinginan terutama Anda adalah untuk menyenangkan Tuhan, Dia akan memberi Anda rahmat untuk mengampuni. Ketika Anda menyadari berkat-berkat yang Tuhan sediakan untuk Anda di masa depan, Anda akan menolak untuk membuang waktu mengingat masa lalu lagi.

Sumber : Renungan Hari Ini
Edisi : Rabu, 28 Agustus 2024

BERDOALAH UNTUK HIKMAT-4

BERDOALAH UNTUK HIKMAT (4)

Berikut adalah formula yang telah teruji dan terbukti untuk mendapatkan kebijaksanaan:

1) Akui bahwa Anda membutuhkannya. Benjamin Franklin, seorang penulis dan penemu Amerika, dengan tepat berkata, ‘Pintu masuk ke kuil kebijaksanaan adalah pengetahuan tentang ketidaktahuan Anda sendiri.’

2) Pergi ke sumber yang tepat. ‘Tuhanlah yang memberikan hikmat’ (Amsal 2:6). Hanya Dia yang dapat memberi Anda hikmat sejati karena hanya Dia yang memiliki hikmat sejati. Memang, hikmat-Nya membuat kita terlihat bodoh. Kata Paulus, ‘Sebab yang bodoh dari Allah lebih besar hikmatnya dari pada manusia’ (1 Tawarikh 1:25). Pikirkan tentang hal itu. Jika Tuhan mampu melakukan pemikiran bodoh, padahal Dia tidak, itu masih akan lebih bijak daripada pemikiran terbijak yang pernah kita bayangkan.

3) Mintalah. Tuhan tidak menimbun kebijaksanaan-Nya; Dia siap untuk memberikannya. Kata Salomo: ‘ya, jikalau engkau berseru kepada pengertian, dan menujukan suaramu kepada kepandaian, jikalau engkau mencarinya seperti mencari perak, dan mengejarnya seperti mengejar harta terpendam, maka engkau akan memperoleh pengertian tentang takut akan TUHAN dan mendapat pengenalan akan Allah. Karena Tuhanlah yang memberikan hikmat, dari mulut-Nya datang pengetahuan dan kepandaian.’ (Amsal 2:3-6).

Yakobus menulis: ‘Tetapi apabila di antara kamu ada yang kekurangan hikmat, hendaklah ia memintakannya kepada Allah, –yang memberikan kepada semua orang dengan murah hati dan dengan tidak membangkit- bangkit–,maka hal itu akan diberikan kepadanya. Hendaklah ia memintanya dalam iman, dan sama sekali jangan bimbang, sebab orang yang bimbang sama dengan gelombang laut, yang diombang-ambingkan kian ke mari oleh angin. Orang yang demikian janganlah mengira, bahwa ia akan menerima sesuatu dari Tuhan. Sebab orang yang mendua hati tidak akan tenang dalam hidupnya.’ (Yakobus 1:5-8).

Hari ini, berdoalah untuk hikmat.

Sumber : Renungan Hari Ini
Edisi : Kamis, 22 Agustus 2024